SATUARAHNEWS- RSUD Junjung Besaoh menggelar kegiatan senam lansia BERSERI (Bersama, Sehat, Ceria) yang diikuti oleh sekelompok lansia yang antusias. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga untuk mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan lansia.
Sebelum kegiatan senam dimulai, dilakukan pemeriksaan kesehatan berupa pengukuran tekanan darah untuk memastikan kondisi kesehatan para peserta. Setelah itu, kegiatan senam BERSERI pun dimulai dengan penuh semangat dan ceria.
Setelah kegiatan senam, para peserta disuguhkan dengan sarapan sehat yang bergizi. Tak hanya itu, kegiatan ini juga dimeriahkan dengan gerakan JAMERA (Jumat Minum Rebusan Jahe Merah) yang menjadi pelepas dahaga setelah kegiatan senam.
Kegiatan dilanjutkan dengan bincang-bincang sehat bersama dr. Heru Suwito, S.I.P., Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam RSUD Junjung Besaoh. Dalam bincang-bincang sehat ini, dr. Heru membahas tentang hipertensi dan stroke, dua kondisi kesehatan yang sering dialami oleh lansia. Beliau memberikan tips dan saran tentang bagaimana mencegah dan mengelola kedua kondisi tersebut.
Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran dan pengetahuan para lansia tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit, serta mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan lansia. Dengan kegiatan seperti ini, diharapkan para lansia dapat hidup lebih sehat, bahagia, dan berkualitas. (Red)
